Κρεατίνες

Η κρεατίνη είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συμπληρώματα διατροφής στην κατηγορία των αθλητικών συμπληρωμάτων. Πρόκειται για μια ουσία που παράγεται φυσιολογικά στο ανθρώπινο σώμα και βρίσκεται κυρίως στους μυς και τον εγκέφαλο. Η κύρια λειτουργία της κρεατίνης είναι η παροχή ενέργειας κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων, υψηλής έντασης αθλητικών επιδόσεων, όπως η γυμναστική και η σωματική δραστηριότητα.

Το upcyclestore.gr σας παρέχει κρεατίνες σε κάψουλες ή σε σκόνη, για να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει. Τροφοδοτούν το σώμα με ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ δεν συγκρατούν το νερό. Έτσι, δεν φουσκώνει τους μυς σας. Πάρτε την κρεατίνη πριν τη γυμναστική για να έχετε μεγαλύτερη δύναμη και αντοχή. Προτιμάται πολύ η χρήση της πριν από προπονήσεις υψηλής έντασης, όπως cross training, ποδηλασία και άλλα.

Χρησιμοποιείστε την κρεατίνη σύμφωνα με την αναγραφόμενη δοσολογία. Η κρεατίνη λειτουργεί ως συμπλήρωμα διατροφής που δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Δεν επιτρέπεται η χρήση από εγκύους, θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά! Φυλάξτε τη συσκευασία σε σκιερό μέρος, απομακρυσμένο από τα παιδιά.