Category Archives: Διατροφικά Tips

Μυϊκή και Νευρική Ανάρρωση από Προπόνηση και Αγώνα Μαραθωνίου

Οι προπονήσεις που στοχοθετούνται προκειμένου την προετοιμασία ενός Μαραθωνίου ή υπεραποστάσεων, είναι αρκετά επίπονες και [...]

Κετόνες & Κετογονικά Βοηθήματα

Aθλητές και προπονητές βρίσκονται σε συνεχή αναζήτηση μεθόδων προπόνησης και διατροφικών στρατηγικών για να υποστηρίξουν [...]

Διατροφική Στρατηγική για να Μειώσεις τη Μυϊκή Καταπόνηση

Η μυϊκή καταπόνηση ή ο καθυστερημένος μυϊκός πόνος, που αισθάνεσαι μετά από μια απαιτητική άθληση, [...]

Πρωτεΐνες της Fit & Shape

Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικό συστατικό όχι μόνο για την προπονητική διαδικασία αλλά και για την [...]

Καλοκαίρι και Συμπληρώματα Διατροφής

Είμαστε ήδη στα μισά του καλοκαιριού και το UpCycle Store θέλει να σε φροντίσει με [...]

Οδηγός για vegan και χορτοφάγους

Οδηγός για vegan και χορτοφάγους: διάλεξε τα σωστά συμπληρώματα διατροφής” Τα τελευταία χρόνια, όλο και [...]

PeptoPro

Γρηγορότερη αποκατάσταση μεταξύ προπονήσεων Το Peptopro είναι ένα συμπλήρωμα που αρχικά ακούγεται αντιφατικά, καθώς είναι [...]

Καφεΐνη

Ίσως το καλύτερο συμπλήρωμα Απόδοσης Μπορώ να πιω ένα ποτό με καφεΐνη πριν τρέξω;” μπορείτε [...]

Αμινοξέα BCAAs

Για τους αθλητές που παίρνουν τις προπονήσεις τους στα σοβαρά Εάν αναρωτιέστε ποια είναι τα [...]

L-Γλουταμίνη

Τα κύρια ωφέλη της L-Γλουταμίνης Η L-γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο αίμα και [...]