Κρεατίνη σε Σκόνη Creatine Monohydrate 300gr της Fit & Shape

Πάρτε 1 δόση πριν προπονηθείτε για περισσότερη δύναμη, ενέργεια και ταχεία ανάπτυξη μυών.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένας από τους παλαιότερους τύπους κρεατίνης που έχει αποδειχθεί με την πάροδο των χρόνων ως ανώτερο προϊόν για την ενίσχυση της αντοχής και της αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ανακαλύφθηκε πριν από 200 χρόνια και είναι ευρέως διαδεδομένη στον αθλητισμό και το bodybuilding. Η κρεατίνη βρίσκεται σε φυσική μορφή στο σώμα.

Μεταφέρεται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος μέσω της σύσπασης των μυών. Περίπου το 95% της ολικής κρεατίνης στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζεται στους σκελετικούς μύες, όπου διασπάται σε τρι-φωσφορικά αδενοσίνης (ATP), τα ποσοστά ATP ψευδαργύρου στον σκελετικό μυ είναι συνήθως μικρά. Οι μύες επωφελούνται από αυτό μόνο για λίγα δευτερόλεπτα. Μια δόση 5 γραμμάρια μονοϋδρικής κρεατίνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα πλάσματος στο αίμα με 1-2 μονάδες, συμβάλλοντας στην αύξηση της αντοχής και στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Κανονικά λαμβάνεται μεταξύ 5 γραμμάρια, 20 γραμμάρια ημερησίως για περίοδο 30-45 ημερών χωρίς παρενέργειες.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: Βοηθά στην αύξηση της δύναμης, της ενέργειας και της αντοχής κατά τη διάρκεια άσκησης ή ανταγωνισμού. Βοηθάει στην ταχύτερη ανάκτηση και τη μυϊκή μάζα. Πάρτε μία δόση πριν και μία δόση μετά την προπόνηση. Σε ημέρες μη προπόνησης λαμβάνετε μία ή δύο δόσεις καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Μικροποιημένη μονοϋδρική κρεατίνη 200 mesh.

Χρησιμοποιείτε μόνο ως συμπλήρωμα διατροφής! Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε έγκυοι, θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά! Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά! Μην υπερβείτε το RDA που αναφέρεται στις διατροφικές τιμές. Συμπλήρωμα διατροφής που δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ποικίλη διατροφή! Δεν είναι φάρμακο! Χρησιμοποιήστε πριν από την ημερομηνία λήξης, που αναγράφεται στη συσκευασία / L. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος έως 28C χωρίς άμεσο ηλιακό φως.