Κρεατίνη σε Σκόνη Creatine Monohydrate 500gr της Fit & Sha

Πάρτε μια μερίδα πριν την προπόνηση για περισσότερη δύναμη, ενέργεια και γρήγορη ανάπτυξη μυών.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένας από τους παλαιότερους τύπους κρεατίνης. Με τα χρόνια, έχει αποδειχθεί ως ένα ανώτερο προϊόν για την ενίσχυση της αντοχής και της αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ανακαλύφθηκε πριν από 200 χρόνια και τώρα χρησιμοποιείται ευρέως στον αθλητισμό και το bodybuilding. Η κρεατίνη βρίσκεται σε φυσική μορφή στο ανθρώπινο σώμα – ως αμινοξύ στα νεφρά και το ήπαρ. Μεταφέρεται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος από τη συστολή των μυών. Περίπου το 95% της ολικής κρεατίνης στο ανθρώπινο σώμα βρίσκεται στους σκελετικούς μύες, όπου διαλύεται σε τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP). Η συγκέντρωση του ΑΤΡ στους σκελετικούς μύες είναι συνήθως μικρή. Οι μύες επωφελούνται από αυτό μόνο για λίγα δευτερόλεπτα. Μια μερίδα 5 g μονοϋδρικής κρεατίνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα πλάσματος στο αίμα με 1-2 μονάδες, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της αντοχής και στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας. Μεταξύ 5 g και 20 g μονοϋδρικής κρεατίνης λαμβάνεται κανονικά καθημερινά – για περίοδο 30-45 ημερών χωρίς παρενέργειες.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: Βελτιώνει τη δύναμη, την ενέργεια και την αντοχή κατά τη διάρκεια άσκησης ή ανταγωνισμού. Υποστηρίζει την ταχύτερη αποκατάσταση και αύξηση μυϊκής μάζας. Πάρτε μία μερίδα πριν και μία μερίδα μετά την προπόνηση. Σε ημέρες χωρίς προπόνηση, πάρτε μία ή δύο μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Μικροποιημένη μονοϋδρική κρεατίνη 200 mesh.

Χρησιμοποιείτε μόνο ως συμπλήρωμα διατροφής! Δεν είναι κατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά! Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά! Μην υπερβείτε το RDA που αναφέρεται στις διατροφικές τιμές. Ένα συμπλήρωμα διατροφής δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ποικίλη διατροφή! Δεν είναι φάρμακο! Χρησιμοποιείτε πριν από την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία / L. Αποθηκεύστε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε δροσερό (μέχρι 28 ° C) ξηρό μέρος.